РАЦИОН 7

Завтрак 7:00 — 10:00
2 вареных яйца хлеб ЦЗ 40гр Сыр 30гр Помидор 50гр Финики 20гр

Второй прием 11:00 — 13:00
«Чернослив 3 шт Йогурт натуральный 2,5% 150 мл.»

РАЦИОН 6 Обед 13:00 — 15:00 РАЦИОН 1
«Макароны 50 гр Говядина 70 гр Салат из свежих овощей 200 гр»

Четвертый прием 16:00 — 18:00
«Фундук 30 гр Киви 1 шт»

Ужин 18:00 — 22:00
«Куриное филе 100 гр Запеченые овощи (кабачок/баклажан) 250 гр»